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»Awake the Tiger Within« in der Kompaktversion:
Für alle, die wenig Zeit haben: Wir bieten auch eine verkürzte, geblockte Variante von "Awake the Tiger Within" an. Details zu den Seminaren finden Sie weiter unten.
Teilnahme an Teil 1 "Das Fundament von innen stärken" ist Voraussetzung für die Teilnahme an Teil 2 "Von Schild bis Schwert: nuanciert (re-) agieren".
1 – Das Fundament von innen stärken
In diesem Seminar geht es um das Erkennen und setzen von Grenzen, um den Umgang mit (Selbst-)Kritik und um die Frage, welche Signale ich aussende und wie sie von anderen interpretiert werden. Der anschließende Transferabend ermöglicht es Ihnen, zu überprüfen, welche Ergebnisse die Umsetzung des Trainierten bisher gebracht hat und neu entstandene Fragen zu klären.
2 – Von Schild bis Schwert: nuanciert (re-)agieren
Selbstbehauptung ist Verhandlungssache, und wer sich durchsetzen möchte, stößt zwangsläufig auf Konfliktsituationen. In diesem Seminar erarbeiten Sie sich das konkrete Handwerkszeug für die Kunst, für sich selbst einzutreten, Ihre Anliegen und Wünsche klar zu formulieren und Ihre Grenzen zu wahren. Sie werden Gelegenheit haben, spielerisch verschiedene Strategien auszuprobieren, und ein nuanciertes Verhaltensrepertoire zu entwickeln, das zu Ihnen passt. Der anschließende Transferabend ermöglicht es Ihnen, zu überprüfen, welche Ergebnisse die Umsetzung des Trainierten bisher gebracht hat und neu entstandene Fragen zu klären.
Termine:
Teil 1: 27. - 29. März 2009, Transferabend 22. April 2009 (
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Teil 2: 24. - 26. April 2009, Transferabend 20. Mai 2009 (
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Veranstalterin:
VHS Donaustadt
Seminarzeiten jeweils:
Fr 17.00-20.00h, Sa 9.00-17.00h, So 9h00-13h
Transferabende:
18.00-21.00h
Ort:
A-1220 Wien, Bernoullistraße 1
Kosten:
240,— pro Seminar